Jak dosáhnout hladké pleti Hladká, jemná a zářivá pleť je cílem většiny skincare rutin. Mnoho lidí ...

Kolagen na pleť: funguje nebo ne? Kolagen patří mezi nejčastěji zmiňované látky v anti-aging kosmet...

Co opravdu pomáhá na suchou pleť Suchá pleť je jeden z nejčastějších problémů v péči o pokožku. Ple...

Jak vybrat sérum na pleť

Pleťové sérum patří mezi nejúčinnější produkty v moderní skincare rutině. Obsahuje vysokou koncentraci aktivních látek a pomáhá řešit konkrétní problémy pleti — od hydratace až po vrásky nebo ztrátu elasticity.

Mnoho lidí ale neví, jak sérum správně vybrat. Na trhu existují stovky produktů a marketing často slibuje zázraky během několika dnů.

V tomto článku se podíváme na to, jak vybrat sérum podle typu pleti, jaké složky skutečně fungují a na co si dát při výběru pozor.

Podle typu pleti

Každá pleť má jiné potřeby. Právě proto je důležité vybírat sérum podle typu pokožky.

Suchá pleť

Suchá pleť potřebuje především:

• intenzivní hydrataci
• výživu
• podporu kožní bariéry

Ideální jsou:

• séra s kyselinou hyaluronovou
• hydratační séra
• výživná anti-aging séra

Suchá pleť často působí unaveněji a rychleji se na ní objevují jemné vrásky.

Dehydratovaná pleť

Dehydratované pleti chybí voda, nikoliv maz.

Typické projevy:

• pnutí
• mdlý vzhled
• jemné linky
• ztráta jasu

Nejvhodnější jsou hydratační séra s kyselinou hyaluronovou.

Mastná pleť

Mastná pleť potřebuje lehké textury, které nezatěžují pokožku.

Ideální jsou:

• lehká hydratační séra
• séra bez těžkých olejů
• produkty s rychlým vstřebáváním

I mastná pleť potřebuje hydrataci.

Zralá pleť

Zralá pleť často řeší:

• vrásky
• ztrátu elasticity
• ochabování
• sušší vzhled

Velmi oblíbené jsou:

• kolagenová séra
• anti-aging séra
• kombinace kolagenu a kyseliny hyaluronové

Podle problému (vrásky, hydratace)

Dobrý výběr séra závisí také na tom, co chceš konkrétně řešit.

Sérum na vrásky

Pokud řešíš vrásky a ztrátu pevnosti, zaměř se na:

• kolagen
• anti-aging složky
• hydratační aktivní látky

Kolagen pomáhá podporovat pružnost a pevnější vzhled pokožky.

Sérum na hydrataci

Hydratační séra pomáhají:

• dodat vodu do pokožky
• zlepšit jas pleti
• vyhlazovat jemné linky

Kyselina hyaluronová patří mezi nejúčinnější hydratační látky.

Sérum na unavenou pleť

Pokud pleť působí:

• mdle
• zašedle
• bez života

pomáhají rozjasňující a hydratační séra.

Sérum pro glow efekt

Hydratovaná pleť lépe odráží světlo a působí zdravěji.

Glow efekt podporují:

• hydratační séra
• pleťové oleje
• kombinace aktivních látek

Na co si dát pozor

Při výběru séra není důležitý jen obal nebo reklama.

Příliš agresivní produkty

Některá séra mohou být příliš silná pro citlivou pleť.

Začátečníci by měli začínat:

• jednodušší rutinou
• hydratačními produkty
• jemnějšími aktivními látkami

Přehnaná očekávání

Žádné sérum nezmění pleť přes noc.

První výsledky bývají viditelné během několika dnů až týdnů pravidelné péče.

Nepravidelné používání

Sérum funguje nejlépe při každodenním používání.

Nejdůležitější je pravidelnost.

Špatné pořadí produktů

Sérum se používá:

1. po čištění
2. před krémem

Právě krém pomáhá aktivní látky uzamknout v pokožce.

Složení vs marketing

Kosmetický trh je plný marketingových sloganů.

Mnohem důležitější než:

• luxusní obal
• sliby okamžitého omlazení
• trendy názvy

je skutečné složení produktu.

Co hledat ve složení?

Velmi oblíbené aktivní látky:

• kyselina hyaluronová
• kolagen
• hydratační komplexy
• vitamíny
• výživné oleje

Méně je často více

Není nutné používat deset různých sér najednou.

Často funguje nejlépe:

• jednoduchá rutina
• kvalitní aktivní látky
• pravidelnost

Jak poznat kvalitní sérum?

Dobré sérum:

• se dobře vstřebává
• nezanechává těžký film
• hydratuje
• podporuje zdravý vzhled pokožky

Důležitý je také pocit na pleti při dlouhodobém používání.

Jak dlouho trvá, než sérum začne fungovat?

Hydratace bývá viditelná poměrně rychle.

Pleť může působit:

• jemnější
• hladší
• rozjasněnější

už během několika dnů.

Výraznější změny:

• pružnost
• pevnost
• jemné vrásky

většinou vyžadují několik týdnů pravidelné péče.

Shrnutí

Výběr správného séra závisí na:

• typu pleti
• konkrétním problému
• kvalitním složení
• pravidelném používání

Nejdůležitější není množství produktů, ale správně nastavená rutina.

Dobré sérum pomáhá:

• hydratovat
• regenerovat
• rozjasnit
• podporovat mladistvý vzhled pokožky

Právě pravidelná péče přináší dlouhodobé výsledky.

Doporučení

Pokud hledáš kvalitní sérum pro každodenní péči, velmi oblíbená jsou pleťová séra ETANI.

ETANI nabízí:

• hydratační séra
• kolagenová séra
• anti-aging péči
• séra s kyselinou hyaluronovou
• produkty zaměřené na regeneraci a rozjasnění pleti

Velkou výhodou je kombinace aktivních látek, které pomáhají:

• hydratovat pleť
• vyhlazovat jemné vrásky
• podporovat pružnost pokožky
• zlepšovat celkový vzhled pleti

Kompletní nabídku najdeš zde:

Pleťová séra ETANI

Jak začít pečovat o pleť

Mnoho lidí chce začít s péčí o pleť, ale často neví, kde začít. Výsledkem bývá nakupování desítek produktů, složité rutiny nebo naopak úplné rezignování na pravidelnou péči.

Dobrá zpráva je, že kvalitní skincare nemusí být složitá. Na začátku stačí několik základních kroků, správné produkty a pravidelnost.

V tomto článku se podíváme na to, jak začít pečovat o pleť jednoduše, efektivně a bez zbytečných chyb.

Základní kroky

Péče o pleť stojí na několika základních pilířích. Pokud je budeš dodržovat pravidelně, pleť se postupně zlepší.

1. Čištění pleti

Základem každé rutiny je důkladné, ale jemné čištění.

Během dne se na pleti usazují:

• nečistoty
• maz
• make-up
• SPF
• prach z okolí

Pokud se pleť nečistí správně, může působit:

• unaveně
• zašedle
• dehydratovaně

Důležité je používat jemné produkty, které nenarušují ochrannou bariéru pokožky.

2. Hydratace

Hydratace je jeden z nejdůležitějších kroků.

Dobře hydratovaná pleť:

• působí mladší
• je jemnější
• lépe regeneruje
• má zdravější vzhled

Hydratace pomáhá také redukovat viditelnost jemných linek a únavy.

3. Aktivní látky

Jakmile si pleť zvykne na základní rutinu, můžeš postupně přidat:

• sérum s kyselinou hyaluronovou
• kolagenové sérum
• pleťový olej
• anti-aging péči

Právě aktivní látky pomáhají řešit konkrétní problémy pleti.

4. Ochrana pleti

Slunce patří mezi největší příčiny stárnutí pokožky.

UV záření urychluje:

• vznik vrásek
• ztrátu elasticity
• pigmentové skvrny

Proto je důležitá pravidelná ochrana pleti během dne.

Jak si vybrat produkty

Začátečníci často dělají chybu, že kupují příliš mnoho produktů najednou.

Lepší je začít jednoduše.

Ideální základ:

• jemný čisticí produkt
• hydratační sérum
• krém
• případně SPF ochrana

Jak poznat vhodný produkt?

Zaměř se na:

• jednoduché složení
• hydratační látky
• aktivní látky podle potřeb pleti
• produkty vhodné pro každodenní použití

Velmi oblíbené jsou například:

• kyselina hyaluronová
• kolagen
• hydratační séra
• noční krémy
• pleťové oleje

Není potřeba desítky produktů

Kvalitní rutina nemusí být složitá.

Mnohem důležitější než množství produktů je:

• pravidelnost
• správné pořadí
• trpělivost

Jak často pečovat

Péče o pleť funguje nejlépe při pravidelnosti.

Ráno

Ranní rutina pomáhá:

• chránit pleť
• hydratovat
• připravit pokožku na den

Večer

Večer probíhá regenerace pokožky.

Proto je večerní rutina velmi důležitá.

Ideální je:

• odlíčení
• čištění
• sérum
• krém nebo olej

Jak dlouho trvá, než uvidíš výsledky?

První změny bývají viditelné už po několika dnech:

• lepší hydratace
• jemnější textura
• větší jas pleti

Výraznější změny většinou přicházejí během několika týdnů pravidelné péče.

Nejčastější chyby začátečníků

Příliš mnoho produktů najednou

Pleť může být podrážděná nebo zmatená.

Nepravidelná péče

Největší výsledky přináší dlouhodobá rutina.

Používání pouze krému

Sérum obsahuje vyšší koncentraci aktivních látek.

Agresivní čištění

Příliš silné produkty mohou pleť vysušovat.

Očekávání okamžitých výsledků

Pleť potřebuje čas na regeneraci.

Neustálé střídání produktů

Pleti často více vyhovuje stabilní rutina.

Jednoduchá rutina

Pokud začínáš, úplně stačí jednoduchý systém.

Ráno

1. Jemné čištění
2. Hydratační sérum
3. Krém
4. SPF ochrana

Večer

1. Odlíčení a čištění
2. Sérum
3. Výživný krém nebo olej

Tahle rutina je jednoduchá, ale velmi účinná.

Klíčem je pravidelnost.

Shrnutí

Začít pečovat o pleť nemusí být složité.

Nejdůležitější je:

• pravidelná rutina
• hydratace
• kvalitní produkty
• trpělivost

Pleť nepotřebuje desítky produktů. Často stačí několik správně zvolených kroků, které budeš dodržovat každý den.

Dlouhodobá péče přináší výsledky, které jsou vidět i cítit.

Doporučený produkt

Pokud chceš začít jednoduše, ideální volbou jsou hydratační a anti-aging séra ETANI.

Velmi oblíbené jsou:

• séra s kyselinou hyaluronovou
• kolagenová séra
• hydratační noční péče
• pleťové oleje

Produkty ETANI pomáhají:

• hydratovat pleť
• zlepšit pružnost pokožky
• podpořit regeneraci
• vyhlazovat jemné vrásky
• rozjasnit unavenou pleť

Díky lehké textuře jsou vhodné i pro každodenní použití.

Kompletní nabídku najdeš zde:

https://www.etani.cz/pletova-sera-etani/

Jak zlepšit kvalitu pleti

Kvalita pleti ovlivňuje celkový vzhled obličeje více než samotné vrásky. Pleť může být unavená, mdlá, dehydratovaná nebo působit nezdravě, i když člověk nemá výrazné známky stárnutí.

Dobrá zpráva je, že kvalitu pleti lze výrazně zlepšit správnou péčí, vhodnými aktivními látkami a pravidelnou rutinou.

V tomto článku se podíváme na to, co kvalitu pleti ovlivňuje, jak fungují moderní aktivní látky a jak si nastavit jednoduchou každodenní skincare rutinu.

Co ovlivňuje kvalitu pleti

Kvalita pleti není jen otázkou věku. Velkou roli hraje životní styl, hydratace i správná péče.

Mezi nejčastější faktory patří:

• nedostatek hydratace
• stres a únava
• UV záření
• špatné odličování
• nedostatek spánku
• nevhodná kosmetika
• ztráta kolagenu
• oslabená kožní bariéra

Pleť pak může působit:

• zašedle
• unaveně
• suše
• bez jasu
• méně pevně

Velký vliv má také pravidelnost péče. Ani kvalitní produkty nefungují, pokud se používají nepravidelně.

Jak fungují aktivní látky

Moderní skincare stojí především na aktivních látkách, které pomáhají hydratovat, regenerovat a chránit pokožku.

Kyselina hyaluronová

Kyselina hyaluronová pomáhá vázat vodu v pokožce a intenzivně hydratuje.

Pleť díky ní:

• působí plnější
• je jemnější
• získává zdravější vzhled
• vypadá svěžeji

Hydratovaná pleť zároveň lépe odráží světlo, takže působí přirozeně rozjasněně.

Kolagen

Kolagen pomáhá podporovat pevnost a pružnost pokožky.

S přibývajícím věkem jeho množství přirozeně klesá, což vede:

• ke ztrátě elasticity
• ochabování pleti
• zvýraznění vrásek

Kosmetika s kolagenem pomáhá podpořit mladistvější vzhled.

Pleťové oleje

Kvalitní pleťové oleje pomáhají:

• vyživovat pokožku
• chránit kožní bariéru
• uzamykat hydrataci
• zjemňovat pleť

Správně zvolený olej může dodat pleti zdravý glow efekt bez pocitu mastnoty.

Aktivní kombinace látek

Nejlepších výsledků se často dosahuje kombinací více účinných složek.

Například:

• kyselina hyaluronová + kolagen
• hydratační sérum + výživný krém
• sérum + pleťový olej

Právě kombinace aktivních látek pomáhá řešit více problémů současně.

Denní rutina krok za krokem

Krásná pleť není o desítkách produktů. Důležitější je správné pořadí a pravidelnost.

Ráno

1. Jemné čištění

Pleť jemně očisti bez agresivního vysušování.

2. Sérum

Použij hydratační nebo anti-aging sérum.

3. Krém

Krém pomůže hydrataci uzamknout.

4. SPF ochrana

UV záření výrazně urychluje stárnutí pokožky.

Ranní rutina chrání pleť během dne a pomáhá udržovat zdravý vzhled.

Večer

1. Odlíčení a čištění

Odstraň make-up, SPF a nečistoty.

2. Sérum

Večer je ideální čas pro regeneraci.

3. Noční krém nebo olej

Výživná péče podporuje obnovu pokožky během spánku.

Právě v noci probíhá největší regenerace pleti.

Jak dlouho trvá změna

Mnoho lidí očekává okamžité výsledky, ale pleť potřebuje čas.

První změny bývají viditelné poměrně rychle:

• lepší hydratace
• jemnější textura
• větší jas pleti

většinou během několika dnů.

Výraznější změny:

• pevnost
• pružnost
• vyhlazení jemných linek
• zdravější vzhled

často přicházejí během 4 až 8 týdnů pravidelné péče.

Klíčem je trpělivost a pravidelnost.

Nejčastější chyby

Používání příliš agresivních produktů

Přehnané čištění může poškodit kožní bariéru.

Nepravidelná rutina

Pleť potřebuje dlouhodobou péči.

Používání pouze krému

Sérum obsahuje vyšší koncentraci aktivních látek.

Podceňování hydratace

Dehydratovaná pleť často působí starší.

Nedostatek SPF ochrany

Slunce je jedním z hlavních faktorů stárnutí pleti.

Shrnutí

Zlepšení kvality pleti není otázkou jednoho produktu, ale celkového přístupu.

Důležité je:

• pravidelně hydratovat
• používat aktivní látky
• chránit pleť
• podporovat regeneraci

Krásná pleť není o dokonalosti, ale o zdravém a svěžím vzhledu.

I jednoduchá rutina může přinést výrazné výsledky, pokud je dlouhodobá a správně nastavená.

Doporučené produkty

Pokud chceš zlepšit kvalitu pleti, zaměř se především na:

• hydratační séra
• kolagenová séra
• noční krémy
• pleťové oleje
• anti-aging péči

Kosmetika ETANI kombinuje aktivní látky zaměřené na:

• hydrataci
• regeneraci
• zpevnění pleti
• rozjasnění
• redukci jemných vrásek

Velkou výhodou je možnost kombinovat séra, krémy i oleje do každodenní skincare rutiny.

Kompletní nabídku produktů najdeš zde:

https://www.etani.cz/pletova-sera-etani/

1. Jak správně hydratovat pleť

Hydratace je základ krásné, zdravé a mladistvě vypadající pleti. Přesto mnoho lidí stále neví, jak správně hydratovat pleť, jaké produkty používat nebo proč samotný krém často nestačí.

Dobře hydratovaná pleť působí svěžeji, hladčeji a mladistvěji. Naopak dehydratace vede k unavenému vzhledu, ztrátě elasticity a zvýraznění vrásek.

V tomto článku se podíváme na to, jak hydratace funguje, jaké jsou nejčastější chyby a jak nastavit jednoduchou hydratační rutinu, která opravdu funguje.

Rozdíl: suchá vs dehydratovaná pleť

Mnoho lidí si myslí, že suchá a dehydratovaná pleť je to samé. Ve skutečnosti jde o dva odlišné problémy.

Suchá pleť

Suché pleti chybí především maz a lipidy. Často bývá:

• napjatá
• hrubší
• citlivější
• může se loupat

Jde většinou o typ pleti.

Dehydratovaná pleť

Dehydratované pleti chybí voda. Může se objevit u jakéhokoli typu pleti — dokonce i u mastné.

Typické projevy:

• unavený vzhled
• mdlá pleť
• jemné linky
• pocit pnutí
• ztráta jasu

Dehydratace bývá často způsobena:

• stresem
• klimatizací
• sluncem
• nedostatkem péče
• agresivním čištěním

Dobrá zpráva je, že správnou rutinou lze dehydrataci výrazně zlepšit.

Jak funguje kyselina hyaluronová

Kyselina hyaluronová patří mezi nejdůležitější hydratační látky v moderní kosmetice.

Její hlavní schopností je vázat vodu v pleti. Díky tomu pomáhá:

• intenzivně hydratovat
• vyhlazovat jemné vrásky
• zlepšovat pružnost pokožky
• podporovat mladistvý vzhled

Hydratovaná pleť působí plnější, hladší a zdravější.

Právě proto je kyselina hyaluronová oblíbenou součástí:

• hydratačních sér
• anti-aging péče
• nočních krémů
• luxusních skincare rutin

Velkou výhodou je, že je vhodná téměř pro každý typ pleti.

Sérum vs krém

Jedna z nejčastějších chyb v péči o pleť je používání pouze krému bez séra.

Jaký je rozdíl?

Sérum

Sérum obsahuje vysokou koncentraci aktivních látek a proniká hlouběji do pokožky.

Pomáhá řešit konkrétní problémy:

• dehydrataci
• vrásky
• ztrátu elasticity
• mdlou pleť

Krém

Krém pomáhá hydrataci uzamknout a chrání kožní bariéru.

Ideální rutina kombinuje obojí:

1. sérum
2. následně krém

Právě kombinace hydratačního séra a kvalitního krému přináší nejlepší výsledky.

Denní hydratační rutina

Hydratace nemusí být složitá. Klíčem je pravidelnost.

Ráno

1. Jemné čištění

Pleť jemně očisti bez agresivního vysušování.

2. Hydratační sérum

Použij sérum s kyselinou hyaluronovou.

3. Krém

Krém pomůže hydrataci uzamknout.

Ranní rutina chrání pleť během celého dne.

Večer

1. Odlíčení a čištění

Důkladně odstraň make-up a nečistoty.

2. Sérum

Večer je ideální čas pro regeneraci a intenzivní hydrataci.

3. Výživný noční krém nebo olej

Noční péče pomáhá pokožce regenerovat během spánku.

Právě v noci probíhá největší obnova pleti.

Nejčastější chyby

Používání pouze krému

Bez séra často chybí intenzivní hydratace.

Agresivní čištění

Příliš silné produkty mohou pleť vysušovat.

Nepravidelná péče

Hydratace funguje hlavně při dlouhodobém používání.

Nedostatek hydratace zevnitř

Důležitý je i pitný režim.

Špatné pořadí produktů

Nejprve sérum, poté krém.

Očekávání okamžitých výsledků

Pleť potřebuje čas na regeneraci.

Jak dlouho trvá, než uvidíš výsledky?

První změny bývají viditelné poměrně rychle.

Hydratovanější a jemnější pleť lze často pozorovat už během několika dnů.

Výraznější zlepšení:

• elasticity
• jemných linek
• celkového vzhledu

většinou přichází během několika týdnů pravidelné péče.

Nejdůležitější je konzistence.

Shrnutí

Správná hydratace je jedním z nejdůležitějších kroků v péči o pleť.

Pokud chceš, aby pleť působila:

• mladší
• zdravější
• zářivější
• pevnější

zaměř se na:

• pravidelnou rutinu
• kvalitní sérum
• správnou kombinaci aktivních látek
• každodenní hydrataci

I jednoduchá rutina může přinést výrazné výsledky, pokud ji dodržuješ pravidelně.

Doporučený produkt

Pokud hledáš kvalitní hydratační péči, ideální volbou jsou pleťová séra ETANI.

Velmi oblíbené je například:

• sérum s kyselinou hyaluronovou
• kolagenové sérum
• hydratační noční péče

Produkty ETANI kombinují aktivní látky zaměřené na:

• hydrataci
• vyhlazení jemných vrásek
• zpevnění pleti
• regeneraci pokožky

Díky lehké textuře se snadno vstřebávají a jsou vhodné pro každodenní použití.

Kompletní nabídku najdeš zde:

https://www.etani.cz/pletova-sera-etani/

Představte si, že byste mohly cestovat v čase a navštívit legendární královnu Kleopatru. Pravděpodob...

Peeling, odborně také nazývaný exfoliace, je proces odstraňování odumřelých kožních buněk z povrchu pokožky. Pomáhá pleti působit hladší, sjednocuje tón, zlepšuje vstřebávání hydratačních přípravků a připravuje kůži na depilaci či samoopalování. 

Peeling: Jak pečovat o pleť a tělo správně

Peelingy se obecně dělí na mechanické, chemické a enzymatické. Mechanický peeling odstraňuje odumřelé buňky fyzicky, pomocí jemných částeček, jako je cukr, sůl nebo drcené ořechy, a je vhodný pro ty, kdo chtějí rychlý a viditelný efekt hladké pokožky. Chemický peeling využívá různé kyseliny, například glykolovou, mléčnou nebo salicylovou, které rozpouštějí vazby mezi buňkami a umožňují jejich přirozené odloučení, což je ideální pro jemnější a citlivější typy pleti. Enzymatický peeling je nejšetrnější varianta, používá přírodní enzymy, například z papáji nebo ananasu, a jemně exfoliuje pokožku, aniž by docházelo k mechanickému tření. Každý typ peelingu má své výhody a vhodnost závisí na typu pleti a cíli péče, ať už jde o zjemnění, sjednocení tónu, nebo podporu vstřebávání hydratačních přípravků.

V tomto článku se zaměříme především na mechanický peeling a jeho správné použití.

Mechanický peeling: Vše, co potřebujete vědět

Mechanický peeling je ideální pro všechny, kdo chtějí rychlý a viditelný efekt hladké a jemné pokožky. Funguje díky drobným abrazivním částicím – například cukru, soli nebo drceným ořechům, které fyzicky setřou odumřelé buňky.

Různé složky mají navíc specifické výhody

• Scrub z mořské soli – obsahuje minerály, které podporují regeneraci pokožky, zjemňují drsnou kůži a mohou pomoci při detoxikaci. Mořská sůl je vhodná pro normální a mastnou pleť, ale u citlivé pokožky je potřeba ji používat opatrně.

• Scrub z cukru – jemnější než sůl, takže ideální pro citlivou pleť. Cukr zároveň obsahuje přírodní kyseliny (např. glykolová kyselina), které lehce chemicky exfoliují pokožku. Pomáhá hydratovat a zanechává pleť hladkou.

• Scrub z kávy – obsahuje kofein, který podporuje mikrocirkulaci a může pomoci snížit viditelnost celulitidy. Kávový peeling je vhodný pro tělo, zejména na stehna, hýždě a břicho. Má také mírně stimulační efekt, pleť je po něm pružnější a projasněná.

Kromě samotných peelingových přípravků lze při exfoliaci využívat i různé pomůcky, které proces usnadňují a mohou znásobit účinek. Patří sem například exfoliační rukavice, měkké kartáče na tělo, houbičky nebo moderní sonické čisticí kartáčky na obličej. Tyto pomůcky pomáhají rovnoměrně rozetřít peeling, podpořit prokrvení pokožky a zintenzivnit odstranění odumřelých buněk. Vždy je ale důležité vybírat je podle citlivosti pleti – jemné nástroje jsou vhodné pro obličej a citlivé partie, zatímco hrubší rukavice nebo kartáče najdou uplatnění spíše na těle. Po každém použití je nutné pomůcky pečlivě vyčistit, aby se předešlo množení bakterií.

Jak mechanický peeling aplikovat

1. Navlhčete pokožku teplou vodou.
2. Naneste malé množství peelingu na ruce nebo exfoliační rukavici.
3. Jemně masírujte krouživými pohyby maximálně 30 sekund.
4. Důkladně opláchněte vlažnou vodou.
5. Osušte pokožku jemným poklepáním a naneste hydratační krém.

Na co si dát při peelingu pozor

Stejně důležité jako to, jak peeling dělat, je i to, čeho se vyvarovat. Častou chybou je používání příliš hrubých částic, jako jsou drcené skořápky nebo ostrá jádra, které mohou v pokožce způsobit mikrotrhlinky. Těm se rozhodně vyhněte. Peeling také neprovádějte, pokud máte kůži spálenou od slunce, čerstvě poraněnou nebo jinak podrážděnou – místo regenerace byste jí jen přitížili. Méně je někdy více, netlačte příliš silně, pokožka má být jemně masírovaná, nikoli „dřená“. Po každém použití je důležité pomůcky dobře omýt a nechat vyschnout, aby se v nich neusazovaly bakterie. A nezapomeňte, že po peelingu je pleť citlivější – proto jí dopřejte dostatek hydratace a v případě obličeje vždy naneste i krém s ochranným faktorem SPF. Jen tak dosáhnete hladké, ale zároveň zdravé a chráněné pokožky.

Jak často peeling aplikovat? 

Otázka, jak často peeling zařadit do své rutiny, závisí především na typu pleti a části těla, které se věnujete. U citlivé pleti je lepší postupovat opatrně – úplně stačí jednou týdně, aby se pokožka stihla zregenerovat a nebyla zbytečně podrážděná. Naopak u normální až mastné pleti můžete peeling provádět 1–2× týdně, protože se u ní rychleji tvoří maz a odumřelé buňky, které je potřeba pravidelně odstraňovat. Pokud jde o tělo, většině lidí stačí peeling jednou týdně – hezky vyhladí pokožku, zlepší vstřebávání tělových krémů a podpoří mikrocirkulaci. V létě, kdy nosíme odhalenou pokožku a častěji používáme opalovací krémy, se peeling může provádět i častěji, například dvakrát týdně, aby byla kůže svěží a nezatížená nánosy produktů.

Důležité je ale naslouchat své pokožce – pokud se po peelingu objeví zarudnutí, pálení nebo suchost, je to jasný signál, že ho děláte příliš často nebo používáte příliš hrubý produkt. Naopak, pokud pleť působí mdle a tělové mléko se špatně vstřebává, možná peeling provádíte málo. Klíčem je najít zdravou rovnováhu, která vaší pleti vyhovuje.

Náš tip na účinný peeling

Pokud hledáte opravdu kvalitní peeling, který pokožku nejen vyhladí, ale také vyživí a hydratuje, doporučujeme vyzkoušet H&B Foaming Mud Sorbet Scrub s černým bahnem z Mrtvého moře. Díky kombinaci minerálů, přírodních olejů, Aloe Vera a vitamínu E účinně odstraňuje odumřelé kožní buňky, čistí póry a zanechává pokožku jemnou a hebkou na dotek. Pro intenzivní péči o stehna a problematické partie se skvěle hodí také anticelulitidní peelingové mýdlo, které podporuje prokrvení, zpevňuje pokožku a pomáhá v boji s celulitidou. Spojením těchto produktů získáte kompletní peelingovou rutinu, která zlepší vzhled pokožky, dodá jí pružnost a zdravý, zářivý vzhled.

Zdroje: 

https://www.aad.org/public/everyday-care/skin-care-secrets/routine/safely-exfoliate-at-home  

https://www.healthline.com/health/beauty-skin-care/how-to-use-body-scrub#types

V dnešní době, kdy je trh s kosmetikou přesycený různými produkty a ingrediencemi, je těžké najít ně...